DAS LEBEN IST WUNDERSCHÖN UND VOLLER MÖGLICHKEITEN!

Das weißt du natürlich.
Aber im Moment fühlt es sich einfach nicht danach an?  

Stress gehört zum Leben dazu, er ist Teil unserer Biologie und nicht etwas, dass wir komplett loswerden können oder sollten. 
Es geht darum zu lernen, wie wir diese Anspannung regulieren und mit unseren Emotionen besser umgehen können, anstatt von ihnen überwältigt zu werden. 

Wenn wir das Erkennen, können wir den Schlüssel zur Balance richtig handhaben und es fällt uns viel leichter, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.


Psychosoziale Beratung

Sarah Pumm

Bist du bereit, wieder deine 

innere Balance zu finden?

 

Manchmal fühlt sich einfach alles zu viel an: Überforderung, Konflikte oder emotionale Herausforderungen können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Doch du musst das nicht allein bewältigen. Es gibt immer einen Weg zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und Stärke – und ich begleite dich dabei.


In der psychosozialen Beratung biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du deine Situation reflektieren, verstehen und eigene Lösungen finden kannst. Ich unterstütze dich dabei, deine Emotionen zu stabilisieren, Klarheit zu gewinnen und wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.


✨ Spüre, wie der Druck nachlässt und finde emotionale Stabilität und Gelassenheit, um Herausforderungen leichter zu begegnen. ✨ 


Verständnis, Vertrauen und DU als Mensch, stehen bei mir ganzheitlich im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, wie du mit schwierigen Situationen besser umgehen kannst – damit sich dein Leben wieder leicht und stimmig anfühlt.


Vereinbare jetzt deinen "Deep Talk" mit mir - 

ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Entscheidest du dich bewusst für positive Veränderungen?

Arbeite mit mir, wenn DU... 

  • aktiv bereit bist, positive Veränderungen in deinem Leben zuzulassen. 
  • bereit bist, Verantwortung für deine eigenen Erwartungen und Handlungen zu übernehmen.
  • offen für Unterstützung und neue Perspektiven bist. 
  • tief in dir spürst, dass du hier genau an der richtigen Adresse gelandet bist!

Es ist nichts für dich, wenn DU...

  • meinst es soll eigentlich weiter sein wie es ist. 
  • weiter erwarten und hoffen willst, dass die Anderen sich endlich ändern.
  • du keine Hilfe annehmen willst und dich nicht verändern kannst.
  • nach außen hin weiter so tun willst als sei alles in Ordnung, um den Schein zu wahren.

STRESS BALANCE

Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten im Gesundheitszentrum Panoramastraße, Deutsch Kaltenbrunn.

Termine:
15. & 29. Jänner 2025, 18:30 - 19:30 
12. & 26. Feber 2025, 18:30 - 19:30

€20,- pro Gruppenstunde

Eure Stimmen

"War danach wirklich entspannt und hat mich auch ein wenig zum Nachdenken gebracht! Sehr zu empfehlen - komme gerne wieder! :)"
Steffi

Eure Stimmen

"Vielen Dank für die schöne Einheit gestern. Die Übungen waren super angeleitet und du hast wirklich eine beruhigende Stimme! Ich hab mich sehr wohl gefühlt und kann mir gut vorstellen wieder dabei zu sein."
Katharina

Stell dir vor...

 

Stell dir vor...

... du fühlst dich ruhiger und selbstsicher, auch wenn das Leben mal fordernd wird – du gehst mit mehr Gelassenheit durch den Tag.

... du kannst deine Gedanken und Gefühle besser einordnen und fühlst dich nicht mehr von ihnen überwältigt.

... der ständige Druck lässt nach und du kannst einfach mal durchatmen – ohne das Gefühl, ständig allen Erwartungen gerecht werden zu müssen.

... du spürst mehr Freude im Alltag, weil du dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenkst. 

NEWS 2025

MODERN HYPNOSE - COMING SOON!

Ich freue mich, dir bald eine neue Möglichkeit in meiner Praxis anbieten zu können: Modern Hypnose – eine kraftvolle Methode, die dich dabei unterstützt, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen!

Viele Menschen haben Angst, dass sie bei der Hypnose die Kontrolle verlieren oder dass sie in einem tiefen, bewusstlosen Zustand sind. Doch keine Sorge: Du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und kannst den Prozess aktiv mitgestalten. Hypnose bedeutet nicht, die Kontrolle zu verlieren, sondern in einen entspannten Zustand zu gelangen, in dem dein Unterbewusstsein offen für positive Veränderungen ist.

Hypnose hilft dir, festgefahrene Muster, Gewohnheiten und Blockaden zu erkennen und zu verändern. Oft sind es tief verwurzelte Glaubenssätze oder unbewusste Verhaltensweisen, die uns im Alltag ausbremsen. Mit Hypnose kannst du Zugang zu diesen Bereichen finden und neue, förderliche Strukturen und Gewohnheiten etablieren.

Bleib gespannt – bald gibt es mehr dazu! 

"Wenn das Leben leicht ist, 

zeigt sich die Zufriedenheit mit einem Lächeln!"

 

Bist du neugierig oder hast Fragen?

Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Schritt 1: Melde dich bei mir – sei es per Anruf, WhatsApp oder E-Mail.
Erzähl mir kurz, was dir im Moment auf dem Herzen liegt.

Schritt 2: Vereinbare deinen Termin für ein erstes Gespräch. Hier schauen wir gemeinsam, was dich momentan beschäftigt und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Schritt 3: Lass uns in den folgenden „Deep Talk“-Sessions bei entspannten Gesprächen deine Themen anschauen – in einer vertrauensvollen und offenen Beratung. Du bekommst Raum, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren. Der Prozess darf sich in deinem Tempo entfalten und dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen, Erleichterung zu finden und dich wieder von innen heraus zu stärken. 

Was liegt dir am Herzen? 

Österreich

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Kontakt

Telefon & Whatsapp: 067761442866

[email protected]

Adresse

Gesundheitszentrum Panoramastraße, 
Deutsch Kaltenbrunn

Öffnungszeiten

Montag, Donnerstag & Freitag nach vorheriger Terminvereinbarung!